trzsz ( trz / tsz ) 是类似 rz / sz 的上传和下载工具，其优点是支持进度条，支持 tmux。
在 mac 上使用 iTerm2 的，就可以安装使用 trzsz ( trz / tsz )，使用方法与 rz / sz 类似，上传或下载的文件较大时就会显示进度条。
安装可以参考下面的文档（不使用 tmux 的，忽略 tmux 即可，不需要安装 tmux）：
GitHub：https://github.com/trzsz/trzsz
中文文档：https://trzsz.github.io/cn/